Como anda sua inteligência emocional?

Já dizia o grande filósofo Aristóteles:

“Qualquer um pode zangar-se

– Isso é fácil.

Mas zangar-se com a pessoa certa,
na medida certa, na hora certa,
pelo motivo certo e da maneira certa
– Não é fácil"

Atualmente, são raras as pessoas que conseguem identificar
suas próprias emoções
e lidar de uma forma proveitosa com as mesmas.

O ser humano é identificado não só pela sua inteligência racional
como também pela inteligência emocional.

A inteligência emocional, não vem com a genética,
se molda com os hábitos da família e com o ambiente.

Saber lidar com as emoções possibilita
atingir objetivos de uma forma muito mais rápida.

A falta de controle emocional é o que nos faz
perder grandes oportunidades.

As emoções mais fortes do homem são
a tristeza, a alegria e a raiva.

E fundamental saber lidar com elas,
fazer com que elas trabalhem a nosso favor e não deixá-las que
dominem nossos atos e pensamentos trazendo
decisões inadequadas ou irracionais para a nossa vida.

As pessoas que sabem controlar suas emoções
são aquelas que obtém mais sucesso na vida.

De nada adiante um alto QI e alta competência técnica
sem uma boa competência emocional.

Como anda a sua inteligência emocional?