Os ensinamentos de um mestre.

Tempu Nakamura (1876 - 1968) foi um filósofo popular que influenciou muitos mestres em artes marciais, além de empresários, políticos, artistas, e escritores. Depois de passar uma juventude violenta - aos dezesses anos, para se defender, teve que matar o líder de uma gangue rival e, ainda moço, operar como agente de espionagem na Manchúria - , Tempu acabou desenvolvendo uma doença que colocou sua vida em risco aos trinta anos de idade. Ele correu o mundo em busca de cura e, finalmente, conseguiu recuperar a saúde por meio da yoga. Com mais de quarenta anos, Tempu tornou-se um mestre espiritual, começando a ensinar nas esquinas das ruas. A quantidade de membros de sua associação, a Tempukai, cresceu aos milhares. Seus ensinamentos são simples, diretos e práticos:

- O que há de mais importante para um ser humano não é o que ele tem entre as orelhas; é o que está no coração. Se o espírito for forte, pode-se realizar qualquer coisa.

- Vc vive só uma vez. Mantenha-se no presente. O passado já se foi, e o futuro é desconhecido.

- Não tente eliminar todas as suas paixões. As paixões fazem nascer a atividade heróica. Realize sua paixão e isso lhe trará FELICIDADE!!!

- Não pense no trabalho ou seja qualquer trabalho - " como um dever ". Se for um dever, ele vai tornar-se um fardo. Como vc transforma um fardo num prazer? Vivendo de modo respeitoso, correto, positivo e corajoso.

- Ao levantar-se de manhã, saúda o dia com vigor. Durante o dia, abstenha-se de pensar ou dizer: - "Estou confuso ", " Sou fraco ", " Estou triste", " Preciso de ajuda". À noite, antes de dormir, liberte-se de seus pensamentos de tristeza, raiva, ou irritação. Pense em coisas agradáveis.

- Não trabalhe demais.

- Reflita constantemente sobre o estado de sua mente.

- Aproxime-se dos outros de uma maneira clara e positiva.

- Seja sempre agradecido, honesto, gentil e agradável.

- Fale de modo verdadeiro e honesto.

- O corpo e a mente formam uma única entidade; e a vida segue leis naturais básicas que não devem ser violadas. Sua atitude em relação à vida determina os seus resultados.

- A melhor atitude fundamenta-se em respeito, coragem, verdade, e pureza.

- Alimente-se da energia vital sendo saudável, corajoso, determinado, e vigoroso.

- Quando vc enfrentar uma situação estressante: " Concentre-se na parte inferior do abdômem, relaxe os ombros e respire fundo.

Extraído do livro: Segredos de Budô.
John Stevens.
Editora Cultrix.